Sprint
Les Mills SPRINT er 30-minutters høyintensitets intervalltrening (High-Intensity Interval Training – HIIT) som foregår på spinningsykkel for raske resultater! Dette er en kort og intens treningsstil med spenning og motivasjon i det at du utfordrer dine fysiske og mentale grenser.
←Tilbake til Gruppetimebeskrivelser A – Å
Timeplan
Instruktører og trenere A.C.E