Run Ride Row

Run Ride Row

En effektiv 40 minutters intervalltreningsøkt der du jobber på 3 ulike stasjoner i vår RunRowRide sone. Bli med og forbedre din kondisjon og brenn masse energi! Tilpasses alle nivåer, så her kan enhver bli med!

Run er løpe- og intervalltrening på tredemøllen.

Ride er sykkeltrening med variabel intensitet.

Row er romaskin workout! En effektiv styrketreningsøkt som drar opp pulsen.

Book plass på timen.