Run Ride Row
En effektiv 40 minutters intervalltreningsøkt der du jobber på 3 ulike stasjoner i vår RunRowRide sone. Bli med og forbedre din kondisjon og brenn masse energi! Tilpasses alle nivåer, så her kan enhver bli med!
Run er løpe- og intervalltrening på tredemøllen.
Ride er sykkeltrening med variabel intensitet.
Row er romaskin workout! En effektiv styrketreningsøkt som drar opp pulsen.
Her ser du vår RunRideRow sone på A.C.E!
←Tilbake til Gruppetimebeskrivelser A – Å
Timeplan
Instruktører og trenere A.C.E