BodyBalance

BodyBalance er «Body-and-mind-trening» med enkle øvelser fra bl.a yoga, tai chi og pilates. Gjør godt for kropp og sjel! Økt styrke, økt fleksibilitet, balanse, velbefinnende, ro og harmoni. Body Balance reduserer stress, og fjerner smerte som er et resultat av stramme og stive muskler. En relativt rolig treningsform som passer for alle, uansett kjønn, alder og form. LesMills konsept.

Se Magdalena instruere BodyBalance
←Tilbake til Gruppetimebeskrivelser A – Å
Timeplan
Instruktører og trenere A.C.E