Timeplan
- XAKT – plassbestilling gruppetime
- GRUPPETIMEBESKRIVELSER A – Å
- Boksing med IOBK
- INSTRUKTØRER OG TRENERE
Ved mindre en 2 deltager påmeldt 1 time før gruppeøkt blir timen avlyst. Gå til Booking for å bestille plass på time og for info om login (plassbestillingen avsluttes 1 time før gruppeøkten). Timene som settes opp kan variere med popularitet og tilgjengelig instruktør. Gjør vi endringer i timeplanen i ferieperioder eller ved helligdager så vil du se dette ved booking.
La instruktøren og de andre deltagerne inspirere og motivere deg til å prestere ditt beste!
Deltakelse på gruppetimer i gruppetreningssal og spinningsal er inkludert i A.C.E Gull medlemskap (over 18 år) og A.C.E Junior medlemskap (12-18 år, under 14 år kun i bemannet tid eller med foresatte). For å trene med CFA og være med på CFA gruppetimer må du ha A.C.E Gull medlemskap og betale et tillegg på 100 kr i mnd.
Med A.C.E Bronze medlemskap kan du bli med på gruppetimer (unntatt CFA) dagtid (til 16:00) og helg. Det er mulig å delta på flere timer etter hverandre.