Forfatter: Anette McLeod

Justering i Padel booking regler f.o.m 01.11.2021

Justering i Padel booking regler f.o.m 01.11.2021

Til våre kunder som deler gleden vår for Padel

Vi ønsker å bidra til at både tilbudet vårt og det gode miljøet vi har skapt sammen fortsetter å vokse! Vi håper å utvikle flere baner og vil ansette en Padel proff. For å få til dette justerer vi litt på Padel bane pris modellen vår, gjeldende fra 01.11.2021. Selv med denne endringen har vi fortsatt det mest prisgunstig Padel tilbudet i Norge!

Enkelt forklart vil det belastes en avgift per Padel bane i prime time tidsrommet 16:00-22:00 man-fredag. 

For medlemmer blir dette 25 Kr per person per time (100 Kr per bane per time).
For ikke-medlemmer er prisen 440 kr per Padel bane per time i det samme tidsrommet.
Vi gleder oss til å se miljøet fortsette å vokse og til å investere i noe vi har så stor glede av.Thorbjørn og Roddy 

Topp tau kurs 24.10!

Topp tau kurs 24.10!


Søker dere nye og morsomst måte å kom i form eller aktiviser barna?

Lære sikre med topp tau kurs på A.C.E 24.10 10:00!
================================

Neste topptaukurs holdes på A.C.E senteret i Askim, SØNDAG 24.10 kl. 10-14 (med forbehold om minst 4 deltagere).

I løpet av kurset lærer dere å klatre og sikre trygt på klatrevegg inne, og får tatt topptauprøven.

Etter bestått prøve får du/dere topptaukort som gir deg/dere lov til å sikre andre på topptau i alle klatreanlegg i Norge.

Det er ingen krav om tidligere klatreerfaring.

Kursavgift er 600,- per deltaker, aldersgrensen er min. 13 år.

Du/dere bør ha med egne klatresko, eller rene indørssko egnet til klatring. Du/dere kan også låne klatresko ved resepsjon.

For påmelding:
1/ betal kursavgiften til konto nr: 1644.07.38919 (merk innbetalingen med navn og ønsket dato)
2/ send skjermbilde av utført betaling til tiborehret@yahoo.com

På kursdagen er det fint om du/dere møter opp punktlig. Husk også å ta med noe mat og drikke.

Mvh,

Tibor Ehret

 

Yoga kurs! Oppstart 09.09.21

Yoga kurs! Oppstart 09.09.21


Yogakurs  med fokus på hjerteåpnere posisjoner!
=================================

Oppstart 09/09/2021 kl 17:45! Maks 20 deltager.

Hjerteåpnere posisjoner kan bidra til bygge mot og lindre stress. Kurset passer for alle som er nysgjerrige og vil prøve.

Jeg heter Shiran og underviser vinyasa yoga. Det betyr at timene (90 min) er dynamiske, preget av mye flyt og med stor fokus i riktig teknikk.

Mitt mål er å lære deg å bruke din kropp riktig, og å vise deg at du kan mye mer enn du tror.
Vi holder til på Ace racket og treningssenter i stor sal fra uke 36 9/9/2021 (utenom høstferien), kl 17:45.

Påmelding skjer via e-post, og er bindende.
Prisen for medlemmer 600 Kr og utenom medlemskap 2500 Kr.

Minimum antall deltakere 10, maksimalt 20.
Påmelding /spørsmål på e-post:
Shirank82@gmail.com

Betaling enten via vipps (130584), eller til:
1644 07398 919.

– Ved evt instruktør fravær, forlenges kurset

 

A.C.E er åpent for alle! Lekeland er åpent!

A.C.E er åpent for alle! Lekeland er åpent!

Da er A.C.E Lekeland avdeling åpent igjen, og det ER lov før alle folk å benytte A.C.E uavhengig av hvor de bor.

Husk – med lettelse i reglene har vi plikt å vise ANSVAR.

– Hold god avstand (2 meter under trening)
– Registrer ved inngang (bruk egen kort alltid)
– Desinfiser utsyr før å etter bruk!

Sammen skal vi og barna trene og leke på en trygg og forsvarlig måte.

God trening!

Roddy McLeod

Reåpning 10.05 kl 05:00!

Reåpning 10.05 kl 05:00!

A.C.E åpner dører både i Askim og Spydeberg 10.05 kl 05:00!
===============================

Tilbake levering av lånet utsyr:

Vi ta imot utstyr idag 09.05 16:00-20:00 og imorgen 10.05 16:00-20:00 i både Spydeberg og Askim.

Husk a desinfiser og plasser utsyr tilbake i riktig plass på en ryddig måte. Mens dere lever tilbake, husk bra avstand fra andre!

Vi starter med innendørs gruppe trening (maks 10 deltager) 10.05.

Garderober er åpent.

Trening på sentere er tillatt bare til folk som er bosatt i Indre Østfold og Skiptvet

Ekstrem viktig i disse tider å oppretthold enkelt regler!

– 2 meter avstand under trening.
– Desinfiser utsyr før og etter bruk.
– Bruk medlemskort ved inngang (for smitte sporing).
– Har dere symptomer, hold dere hjemme og ble testet!

Vi gleder oss å se dere igjen!!!

Thorbjørn og Roddy

Vi håper på reåpning 10.05

Vi håper på reåpning 10.05

Som mange vet, er det sannsynlig
at vi åpner dører på mandag 10.05.

Samtidig, lokalt avgjørelse om dette og om evt restriksjoner er ikke besluttet.
Beslutning vil kom søndag 09.05, og vi følger nøye på dette.

På grunn av uklarhet ber vi ikke om tilbake levering av utlånet utstyr enda.

Vi håper virkelig å se dere på Mandag!

Mvh Roddy og Thorbjørn.

Tiltak 5B fortsetter t.o.m 09.05

Tiltak 5B fortsetter t.o.m 09.05

Tiltak nivå 5B fortsetter t.o.m 09.05 og treningssenter er derfor fortsatt stengt.

Vi minner alle at vi har utvidet mulighet å trene på utendørs parken. Husk å bestille plass på CC-utegym hvis dere vil trene egen program, med instruktør/ansatt tilsyn. 10 plasser maks på disse gruppe timer.

Som mulig flere leser, det åpner seg for Padel i flere kommune med 5B tiltak disse dager. Vi er informert om dette og er i dialog med kommune, med sterk håp at IØ kommune kan tillatt det samme. Vi håper/tror på rask svar og godkjenning av dette.

Vi svaner dere veldig, og håper å se dere på utendørs trening, og snart på senteret.

Roddy og Thorbjørn.

Spesiell Cov19 regler 13.04-25.04

Spesiell Cov19 regler 13.04-25.04

Spesiell Cov19 regler f.o.m 13.04 – t.o.m 25.04
================================

A.C.E racket og treningssenter er fortsatt stengt men det er rom til utendørs trening, personlig trening, behandling og padel/squash til barn/ungdom under 20 år.

Etter bra møte med kommune, kan vi nå kartlegge tilbud som skal være tilgjengelig f.o.m tirsdag 13.04.2021 t.o.m 25.04.2021.

Padel/Squash til barn/ungdom under 20 år:
================================
– Ungdom under 20 kan bestille bane og spille mellom 08:00- 20:00 med alle slags junior medlemskap.
– Medlemskort til barn og ungdom vil bare ble aktivert på en personlig spørsmål basis, gjennom email til post@aastreningssenter.no.
– Ungdom kan bare kom inn på senter hvis de har bestilt bane.
– Kort vil ikke ble aktivert før søknad er godkjent (på email).
– Resten av treningssenter er sperret til ungdom.
– Foreldre kan følge barn som trenger tilsyn inn, men kan ikke spille selv.

Squash / padel til voksen
===================
– Er bare tilgjengelig gjennom Pt/Pt duo bestilling med Thorbjørn 92668801 eller Hektor 97976202.

Utendørs trening (les nøye!)
=====================

– Utendørs trening park er fortsatt stengt til u-organisert bruk.

– Medlemer har mulighet å benytte utendørs trenings park på organisert circle-challenge timer. Disse timene vil ble tilgjengelig på booking system f.o.m 13.04.

– Vi minner alle at for å bestille timer dere trenger å log inn på booking system. Deres medlem nummer er username deres og passord er fødselsdato 8 siffer.

– Hvis dere vet ikke medlemsnummer – skriv email til post@aastreningssenter.no og få der tilsendt.

– Med 2 mennesker eller mindre deltager som bestiller en time før økt – skal timer avlyses automatisk.

– Beskjed om avlysing pga dårlig vær vil kom på Facebook.

– I disse tider har alle slags medlemskap tilgang til organisert trening.

– En timeplan med utendørs aktiviteter vil ble tilgjengelig f.o.m tirsdag 13.04 på booking system.

– Maks 10 deltager pr økt.

Trening med Pt/Fysioterapi og opptrening etter skad
==============================

– PT og PT duo er åpent. Bestill time med Anders Sandvik for gjennomføring av disse.

– Opptrening etter skad eller med lege erklæring er mulig til fysioterapi pasienter på ACE. Ta kontrakt med Therese eller Julia Hoff for mer info. Både har kommunal driftstilskudd.

Hold fast!
Roddy og Thorbjørn

A.C.E er stengt, men utendørs økter er på vei.

A.C.E er stengt, men utendørs økter er på vei.

Som flest har sikkert lest er treningssentre fortsatt stengt (t.o.m 25.04).

Det er trist, samtid jeg minner alle at vaksinering er i gang og samfunnet vil åpner opp igjen. Vi er trolig på siste nedstengning, og bra helse og form til sommer vil skjer (!).

Flest som har lånt utstyr kan behold det, men mulig vi trenger litt tilbake så vi kan drive utendørs Bodypump igjen.
Vi vil ta kontakt med folk personlig for dette.

Hvis dere selv leser nye reglene nøye vil dere godt mulig ha en god del spørsmål om hvordan vi kan trene allikavel… Det har vi også.

Derfor er det planlagt en avklaring møte med kommune raskest mulig, og mer info vil kom med en gang avklaring er på plass.

Team – jeg minner alle å trene hjemme med online grupper (eller på egen hånd), bruk fint vær for nydelig kondisjon økter.
Øve på Padel/Squash mot veggen hjemme (!)

Cov19 situasjon og regler er INGEN grunn at vi bør la formen frafall.

Beklager (igjen) litt gebrokken 😉

Hold fast!

Roddy McLeod