BodyPump

BodyPump er en effektiv styrke-time! Vi trener med vektstenger og dumbbells i sal, lette til moderate vekter og mange repetisjoner. LesMills forhåndskoreografert program med musikk som er mixet spesielt til øvelsene. Gjennom 60 minutter tar programmet for seg de største muskelgruppene. BodyPump passer for alle uansett form og gir stor treningsglede!

←Tilbake til Gruppetimebeskrivelser A – Å
Timeplan
Instruktører og trenere A.C.E