Power+
Power+ er en gruppetime med effektiv og tung styrketrening kombinert med varierte kondisjonsstasjoner. Vi fokuserer på å gjøre øvelsene med god teknikk. Det er en time for deg som vil ha litt mer fokus på styrke. Timene foregår på området foran A.C.E lekeland.
←Tilbake til Gruppetimebeskrivelser A – Å
Timeplan
Instruktører og trenere A.C.E