BodyPump Heavy

BodyPump Heavy er utviklet for å møte den økende interessen for styrketrening! Konseptet bygger videre på erfaringene fra BODYPUMP. Mens BODYPUMP fokuserer på muskulær utholdenhet gjennom mange repetisjoner, legger BODYPUMP HEAVY til rette for roligere, tyngre løft og større vekt på teknikk og kontroll.

←Tilbake til Gruppetimebeskrivelser A – Å
Timeplan
Instruktører og trenere A.C.E